周期21日目（高温期5日目）

体温　36.59
漢方
ここ2、3日、下腹部がしくしく痛むような感じ。　ほとんどわからないくらいなんだけど、、、、、、
高温期に入ってもいつも微量のおりものがある。　じとっとした感じ。　そんなもんなのか？　

最近、はまっていること、、、、、
寝るときだけタオルをおなかにまいて寝ていたけど、心地よいので日中もずーっとつけています。
小さいショーツの上にタオルをまいて、その上に生理用の大きなショーツをはいています。　タオルがずり落ちることなくいい感じ。　想像すると変だけどね、、、、、

親に腹巻を送ってもらうように頼んでいるのですが、それまでの対策です。　

おなかがぽかぽか温かくなって気持ちいい。　今まで体がほてっていても、子宮のあたりを触るとひんやり冷えていて、冷え性がなおっていたと思ったけどそうじゃなかったみたい。

タオル生地に触れるとなぜか落ち着くんです。　寝るときも枕の上において、肌に触れるようにしています。　
関係あるのかわかんないけど、よちよち歩きの小さい頃、いつもタオルを肌身放さず持ち歩いていたみたいで、タオルがないと機嫌が悪く、ぐずって、なかなか寝なかった、、、、と親がいっていました。　自分の記憶の中でもいつもタオルをちゅーちゅー吸っていたような、顔にすりすりしていたような光景が思い浮かびます。

大人になっても、寝るときにタオルをそばにおいていたのには別に理由があるわけではないと思っていたけど、自然と行動にでていたのかもね、、、、、、　今は、決してちゅーちゅー吸っているわけではないけどね、、、、、笑